Скандинавская ходьба
Скандинавская ходьба изначально была создана для поддержания отличной формы финских спортсменов. По эффективности проработки мышц такие занятия не уступают движению на лыжах. Сегодня данная гимнастика стала популярной во всем мире, особенно среди людей.